Kluby jógy Jesenicko - obnoveno 12.10. ve čtvrtek 16.30 2023 v Domašově, ostatní akce  - tábory, víkendovky a prázdniny v Domašově a angličtina ve Zlatých Horách pokračují

 

Lektor: Bc. Ing. Jaroslav Smékal, lektor jógy od r. 1984, kvalifikace FTVS UK Praha, viz stránka předseda spolku.

Kurzy jógy a souvisejících filozofií do června každého roku  pro začátečníky i pokročilé.

1. Domašov - areál tábora, v rekonstrukci, obnoveno 12.10. 2023 ve čtvrtek 16.30 do 18.00, večeře zajištěny

2. Mikulovice - v jednání

Program: základy hormonální a kundalini jógy,  pohybová a dechová cvičení (sebeléčení astmatu), asany, zraková cvičení (krátko/dalekozrakost), relaxace, meditace dynamická (Osho, čchi kung) a statická (radžajóga) . Nově vipassana, meditace při práci, aplikace jamy a nijamy.

Další nabídka dostupná v klubech a v kanceláři na Tovární (areál Moravolenu, žlutý dům) v Jeseníku, příp. na táboře v Domašově:

- ájurvédická poradna - určení typu, pulzní diagnostika, strava a cvičení na míru (kancelář)

- astrologická a numerologická poradna, I-ťing (kancelář)

- víkendy a letní soustředění v Bělé pod Pradědem (tábor Domašov)

- pobyty s jógou u moře

- soukromé hodiny - zrak, dech, viz výše, dohoda v klubech (Domašov) nebo v kanceláři (Jeseník)

- kurzy angličtiny Zlaté Hory úterky 14.30 mírně pokročilí, 16.15 pokročilí, 18.15 začátečníci, plus kancelář Jeseník dle dohody na 604946138