Kluby jógy Jesenicko

 

Kurzy jsou od podzimu 17 do června 18.

 

Lektor: Bc. Ing. Jaroslav Smékal, cvičitel jógy od r. 1984, kvalifikace FTVS UK Praha 2000

Kurzy jógy a souvisejících filozofií do června každého roku  pro začátečníky i pokročilé

1. Jeseník - budova Na pile v Bukovicích hned za novým mostem, bývalá vinotéka, každé úterý 16.30 - 18.00, začínáme 6. března 2018, zaváděcí cena 50 Kč, karimatky možno nechat na místě, možnost občerstvení není v ceně.

2. Kobylá n. Vidnávkou - budova ZŠ každý  čtvrtek 16.30  - 18.00, cena 50 Kč, kurz běží od 12.října, možno se připojit, karimatky s sebou.


 

Program: základy hormonální a kundalini jógy, pohybová a dechová cvičení (léčení astmatu), asany, zraková (krátko/dalekozrakost) cvičení, relaxace, meditace dynamická (Osho, čchi kung) a statická (radžajóga)

Další nabídka dostupná v klubech a v kanceláři na Tovární (areál Moravolenu, žlutý dům) v Jeseníku, příp. na táboře v Domašově:

- výpůjčka knih a CD, kazet

- ajurvédická poradna - určení typu, strava a cvičení na míru

- astrologická a numerologická poradna, I-ťing

- soustředění v Bělé pod Pradědem (tábor Domašov)

- pobyty s jógou u moře

- soukromé hodiny (zrak, dech, viz výše)

- alternativní angličtina (nová maturita, začátečníci, konverzace 200 Kč/hod)